得了抑郁症要怎么饮食
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁症，需要多吃一些清淡的流质食物，例如面条等食物。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜，例如菠菜、油菜、青菜等蔬菜。此外要避免吃辛辣刺激性的食物，例如炸鸡、麻辣烫等食物。 患有抑郁症的病情，会出现情绪低落的现象，也有可能会出现思维迟缓、身体乏力等不良的现象。
