强迫症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗的方式缓解。 1、心理治疗：如果出现强迫症，可以及时去咨询心理医生，通过认知行为治疗、精神动力学、行为疗法等方式缓解症状。 2、药物治疗：也可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。 3、物理治疗：如果症状较为严重，也可以遵医嘱行颅磁刺激疗法及改良电休克疗法缓解。 日常生活中应注意放平心态，可以适当给自己积极的心理暗示，帮助缓解症状。