黑暗恐惧症的症状
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
黑暗恐惧症的症状，主要有在晚上的时间内经常出现害怕、内心感觉特别的孤单、脑部神经系统特别紧张、容易胡思乱想、容易出现绝望、心里发慌、愤怒的情绪等症状。 出现以上情况，建议在日常生活中要学会深呼吸，在深呼吸的过程中，对脑部的神经系统起到调节的作用。
