考试前焦虑怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
考试前焦虑的患者，可以与朋友或老师进行沟通，释放内心的压力。如果得不到改善，也可配合医生进行心理疏导治疗。必要时也可配合医生搭配抗焦虑的药物进行改善，例如地西泮的。 在考试前需要保证充足的睡眠以及乐观的心情，避免影响考试的正常发挥，从而影响心态。
