强迫症该怎么样改掉
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
强迫症的患者在日常的生活中应多与家人进行沟通交流，适当的参加一些户外运动，加强体育锻炼，并且要养成良好的生活作息习惯，早睡早起避免熬夜，保证饮食的多样性，均衡饮食。 参加户外活动能够增加与他人的沟通交流的机会，放松心情，转移注意力，同时能够锻炼身体，增强自身的抗病能力。
