心理病不知道怎样才好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
心理病可以通过心理医生进行心理疏导，同时还要依靠自身进行心理的调节。遇事不要钻牛角尖，努力培养积极乐观的精神状态。多与亲戚朋友进行倾诉，把憋在心里的话说出来。多参加体育运动，多培养兴趣与爱好，能够分散注意力，转移关注点，对症状的改善有一定的帮助。
