轻度抑郁能自愈吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
轻度抑郁症可能会自愈。轻度抑郁症的患者，可能是受到外界的刺激造成的，等到刺激消除以后，病情就会慢慢恢复。 当患有轻度抑郁以后，患者可以培养自身的兴趣爱好，在于注意力有利于疾病的恢复。同时还要多做一些户外运动，例如慢跑、打羽毛球等，从而缓解内心的压力。
