怎样缓解焦虑抑郁情绪
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
焦虑抑郁情绪可以从以下几个方面来缓解：1、如果不是特别严重，一般不需要进行特殊的治疗，可以进行自我调节，比如听一些舒缓的音乐等，能够使疾病尽快改善。2、如果长时间处于焦虑抑郁的状态，可以在医生的指导下合理使用文拉法辛、帕罗西汀等药物进行治疗。
