轻微社交恐惧症怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
患有轻微社交恐惧症的时候可以先进行自我鼓励培养自信。并且给自己进行积极的心理暗示，而且还要多参加一些聚集性的活动或者是社会活动，这样能够进行自我锻炼，从而缓解社交恐惧症的现象。也可以通过心理咨询的方式来进行治疗。 轻微的社交恐惧症一般都是由于性格比较内向而造成的。
