人精神不好是什么原因
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
人精神不好可能是因为长期从事重体力工作，过度劳累引起，也有可能是经常熬夜，睡眠不足导致的。 可以在医生指导下服用生脉饮或者玉屏风颗粒治疗，也可以服用健脑补肾丸或者维生素D1治疗。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意多休息，保证充足的睡眠。
