怎样预防产后抑郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
可以通过学习产后保健知识、调节家庭氛围、自我心理暗示、增加对产妇关心照顾来预防产妇出现产后抑郁症。产妇在生育之前要学习生产保健知识，重视自身心理的咨询与指导，另外还要学习相关的育儿知识，避免产后紧张、恐惧、慌乱的消极情绪，同时孕妇的家属要注意合理的调节家庭氛围，增加对孕妇的关心和照顾，有效的来预防产妇出现产后抑郁症。
