时常心情不好，多数是精神压力过大所造成的，但不排除是抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。 一、非疾病因素 如果在平时长期处于压力过大的环境中，但是未及时放松缓解，可能会出现频繁生气、精神萎靡等情况。 二、疾病因素 1、抑郁症：如果存在抑郁症等疾病，未得到及时有效的治疗，会使疾病进一步加重，从而出现兴趣减退的情况，也会伴有烦躁不安的现象。 2、焦虑症：多数是不良的生活环境所造成的，可能会出现过度焦虑、过度紧张等症状，甚至还会伴有胸闷气短的现象。 除以上比较常见的原因以外，也可能与精神分裂症有关系，需要及时就医治疗。