减肥期间可以吃蛋黄
宜兴市人民医院 心内科
减肥期间是可以吃蛋黄的，适当的吃一些对身体来说是有好处的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，每天吃一个鸡蛋是可以的，如果自己本身比较胖的情况下，那么建议要吃蛋清，蛋黄要少吃一些，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，减肥还是要做到一日三餐有规律，少食多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
