引起抑郁的原因有生物因素、心理因素和社会环境因素等。 1、生物因素：抑郁存在着遗传倾向，跟抑郁者血缘关系越近，出现抑郁的风险就越高。 2、心理因素：情绪敏感，胆小且羞涩，太关注于自己的缺点，思虑过多，追求完美等均会诱发抑郁。 3、社会环境因素：亲密人离世、遭遇过消极的生活压力、生活环境发生变化、缺少社会支持等可触发抑郁发作。 此外，患有严重疾病或慢性病等也会造成抑郁。