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病情描述:2025-07-29

休息少应该怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周利军
周利军副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科

休息太少了,就要多休息的。过度劳累,过度熬夜容易伤害健康,要达到劳逸结合,这两者要达到平衡,过度的安逸,过度的休息也会影响健康。有的人休息少是为了多做工作,可能是经济负担太重,不得不这样。健康是比较大的本钱,失去了健康就没法工作了,所以不要为了工作而失去健康。

周利军
周利军 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科

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