肝胆不好,吃什么东西
首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
平时，你应该远离烟酒环境，多吃富含维生素的水果，包括香蕉、桔子、苹果、桔子等。，增加新鲜蔬菜和高蛋白食物的摄入量，包括植物蛋白和动物蛋白，如新鲜牛肉、羊肉、海鲜等。远离烟酒环境，因为长期饮酒会导致酒精性肝炎，甚至肝硬化，并不利于肝细胞膜的修复。
