乙肝如何保养比较好呢
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
乙肝患者应该注意不要生气保持快乐，因为大多数肝炎患者肝功能不佳，长期抑郁会损害肝脏。对于乙肝患者，饮食应以清淡易消化的软食品为主，少吃多吃，避免油腻食物和腌渍食品，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，适当锻炼，不感到疲倦，不要经常熬夜，禁止吸烟和饮酒。
