保护肝脏的方法有那些？
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
肝脏对于每个人来说都是非常重要的，因为每一个人排出身体的毒素都是要依靠肝脏的，平时的话是需要补充一些优质的蛋白质，比如说可以吃豆制品，瘦肉，牛奶等等，可以喝一些绿茶，是可以起到清热解毒的作用，对肝脏也是有着保护的作用，避免吃一些烧烤类的食物以及变质的食物。
