怎样才能保护肝脏
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
保护肝脏首先要注意的就是睡眠要充足，不能喝酒，不用伤肝的药物。平时要保持情绪的稳定，可以通过日常饮食来保护肝脏，比如蜂蜜具有养肝和保护肝的作用，猪胆具有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功效。少吃动物油和肥肉。不吃不洁净的食物，特别是霉变的花生及没有腌制好的酸菜。
