女性如何增强抵抗力
聊城市人民医院 内分泌科
女性想要增强抵抗力的话，建议在平时的时候一定要坚持的进行一些体育锻炼是比较好的，而体育锻炼的过程当中也是要注意，运动量要循序渐进，慢慢的增加，不能够着急，根据个人的身体素质的好坏来决定，除了锻炼以外，在日常的饮食当中一定要做到营养全面，少食多餐，细嚼慢咽。
