阴道哑铃怎么使用
首都医科大学附属宣武医院 妇产科
阴道哑铃的使用方法，首先需要将阴道哑铃进行清洗、消毒，可以达到避免阴道炎症的作用。而且也需要提前将阴部清洗干净，避免导致哑铃在进入阴道的同时将细菌带入阴道，使其出现细菌感染的可能。最后将哑铃放入阴道，用其进行锻炼。
