孕酮低的补充方法主要包括以下几种：1、如果患者症状较轻微，可以通过食补的方法来缓解症状，比如多吃大豆、胡萝卜等来补充。2、可以通过服用药物的方法来补充，比如遵医嘱服用黄体酮胶囊来进补。 如果患者孕酮低的症状，同时伴随着内分泌紊乱的情况，通过食物治疗效果不佳，还可以通过肌肉注射黄体酮来进行补充。