吃叶酸并不会推迟月经。备孕前的女性或者怀孕期间的女性，通过吃叶酸可以预防胎儿出现畸形，并不会推迟月经，影响月经的因素，可能是因为患者最近精神压力过大，导致内分泌失调，从而出现月经推迟。 患者如果是因为最近精神压力过大等原因引起月经推迟，可以通过跑步、爬山、旅游等方式来散心，放松心情，缓解压力。