孕妇可以吃地木耳吗
北京医院 妇产科
孕妇一般是可以适量吃地木耳的，因为这种食物中的脂肪含量比较低，而且营养比较丰富。比如其中含有非常多的维生素以及铁等微量元素，所以孕妇吃地木耳可以有效预防贫血的情况，而且还能够促进胎儿的生长发育。 孕妇在日常生活中，可以多吃叶酸丰富的食物，比如鸡肝等，这样能够有效预防胎儿畸形。
