喝通乳颗粒下奶是比较管用。通乳颗粒通常具有促进乳汁分泌的效果，可以帮助下奶，一般不会对患者的身体健康以及乳腺组织造成太大影响，但是不要自己盲目服用该药物一定要在医生的指导下服用，以免对自身造成不必要的损伤。 除了可以喝通乳颗粒之外，也可以对乳房部位进行按摩缓解，可以促进乳房部位的血液循环。