我怀孕了要吃什么好
北京医院 妇产科
怀孕了之后要多吃一些有营养的食物，比如肉类，动物肝脏等，也可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。 怀孕期间避免食用含咖啡因的食物和饮料，同时要定期到医院进行产检，前三个月禁止同房，避免出现流产的情况。保持心情舒畅，注意休息，避免剧烈运动。
