人流以后多久会来例假，需要根据女性的子宫恢复情况以及身体体质、卵巢功能恢复情况来判断。如果患者在人流以后保养比较好，子宫恢复情况比较好的话，通常会在一个月左右的时间会来例假。如果女性的身体体质比较差的话，有可能会导致月经推迟。 女性在人流之后可以通过多吃补血的食物来调养身体，比如红枣、阿胶等食物。