怎么样戒掉手瘾？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
手淫是一种不良的行为习惯，偶尔一次问题不大，但是如果不能控制住过于频繁，会严重的影响到男性正常性功能的。要先戒除手淫首先认识到手里的危害性还有就是减少个人独处，多培养一些兴趣爱好以转移注意力。如果有性伴侣，其实平时适当的过性生活对男女身体健康都是有益的。
