戒烟有什么好的方法么?
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
劝你戒烟的人都是爱你的人。戒烟能引起很多种疾病，在年轻的时候没什么自觉症状但是等上年龄之后就有很多疾病找上门来。比如心脑血管的硬化、肺气肿、肺癌等。只要下定决心戒烟就可以戒掉。平时多运动，多社交，多培养自己爱好和学习兴趣。
