酒精肝如何预防？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
您好，酒精肝一般都是喝酒引起的，建议及时的把酒戒掉，养成不喝酒抽烟的好习惯。平时也要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠质量，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素和矿物质，提高免疫力。有任何不适及时的去医院查看，注意定期体检。
