长期抽烟酗酒，怎么保证健康
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
长时间的吸烟酗酒是不能保证身体健康的，如果想要保重身体的健康，最好还是戒烟戒酒，或者是少喝一点酒。经常性的吸烟的话，很容易导致肺部出现疾病，长时间喝酒的话也会引起脂肪肝，比较严重的还会出现肝腹水。平时在饮食方面要注意，对于辛辣刺激性的食物不要吃，应该多吃清淡食物。
