正确的戒烟方法
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
首先必须提高抽烟危害的认识。 特别是要意识到吸烟对自己有很大的危害。 例如，身体的疾病和肺的疾病，比如肺炎和哮喘，严重的时候还会出现肺癌。 不仅如此，对自己周围的人，特别是自己的家人也有很大的危害，让自己的家人吸二手烟会得身体疾病，严重时会得肺癌。
