手淫上瘾了该怎么治疗？
大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科
跟你讲话应该注意戒掉不良的习惯，因为长时间的手淫对健康的影响还是比较大的，注意安全比较好，平时可以通过进行一些有氧的运动来调理身体看看，比如说吃一些滋补的，或者增加一些户外的运动，也可以减少独处的时间，一般独处的情况下，容易导致出现手淫的，
