如何快速戒烟啊？
大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科
吸烟对身体健康有很大的影响，每年因为吸烟而导致的死亡人数高达百万之多。想要戒烟首先要有很大的决心才能够实现。建议你可以多培养些其他爱好，比如旅游，运动等，通过培养其他爱好，来转移对吸烟的注意力，另外抽烟需要慢慢的戒除，一下子戒掉是不可能的。
