因喝酒现在控制不了，想戒酒，有哪些戒酒的方法？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
长期饮酒会导致身体出现营养不良的症状，可能会出现恶心，呕吐，食欲不振，脾气暴躁，头晕等症状，严重会导致肝炎。在日常生活中一定要控制酒精的摄入，可以适当的减少饮酒量，逐渐进行戒酒。在日常生活中多进行体育运动，增强身体抵抗力，能够促进身体新陈代谢，加速酒精的排泄。
