嗜酒成瘾的人怎么忌酒
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
首先我们心里要明确喝酒对人身体是非常有害处的，同时要树立戒酒的决心，要有打持久战的准备，在戒酒初期，身体特别是肠胃会感觉到有些许的不适，这是因为身体中长期存在酒精产生了对酒精的依赖造成的，在戒酒期间，尽量不要去出席一些宴会或酒席，并且可以喝一些果汁或饮料等代替酒水。
