强迫症怎么缓解调节
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
调节强迫症要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。在饮食上可以吃一些清淡的食物、富含维生素的食物，不要吃刺激性强的食物。注意情绪的调节，尽量在轻松、愉快的环境中生活、工作。可以适当的进行一些体育运动，多培养一些业余爱好。 治疗强迫症可以通过心理治疗的方式，必要时使用氟伏沙明等药物来控制病情。
