女生体寒什么症状
中日友好医院 中医内科
女生体寒一般会出现面色苍白。还会出现痛经、睡眠质量差、肥胖、易疲劳和畏寒肢冷的情况。 长期使用寒冷的食物和居住潮湿的地方会造成体寒。平常要注意保暖，可以适量的加强锻炼，增加身体抵抗力，每天晚上可以使用热水进行泡脚，促进血液循环，饮食可以多吃一些山药、薏米和蜂蜜等。
