滋阴不伤脾胃的中药
中日友好医院 中医内科
滋阴不伤脾胃的中药一般包括莲子、黄连、菊花、枸杞子等等，通常可以起到滋阴的作用，也不容易伤及脾胃，但是需要在医生的叮嘱下用药。如果阴虚的情况比较严重，也可以采取大补阴丸进行调理。 日常还要保持规律的生活作息，也可到户外进行运动锻炼，还可吃些蔬菜和水果。
