孕妇排湿毒可以，可以通过调整饮食以及做一些比较舒缓的运动来帮助体内的湿毒排出。吃一些山药或者是红豆薏米水，具有祛湿性的作用，也可以每天坚持半个小时的孕妇保健操，可以促进身体血液循环以及新陈代谢，通过排汗的方式把体内的湿毒排出。 在怀孕期间也要保证有充足的睡眠时间，提高自身免疫力以及调整身体的各项技能。