壮阳补精有什么方法
钦州市第一人民医院 中医康复科
壮阳补精可以在饮食中改善，多吃一些鲜虾、生蚝、鲍鱼、牛羊肉、海参、山药等食物，也可以在医生指导下口服桂附地黄丸或者麒麟丸调理身体。 壮阳补精除了口服药物和饮食以外，还可以根据自身情况进行一些运动锻炼，比如跑步、登山、游泳、骑自行车等有氧运动增强体质。
