运动上火怎么回事
钦州市第一人民医院 中医康复科
运动上火可能是机体水电解质紊乱导致的，还可能是机体过于劳累、营养不良、缺少微量元素引起的。 患者出现这种症状，建议去医院做进一步的检查，如果是营养不良引起的，建议在医生的指导下合理膳食，注意营养搭配，多吃高蛋白的食物，保证充足的休息和睡眠，避免剧烈的活动。
