怎么去湿气排湿毒
钦州市第一人民医院 中医康复科
去湿气排湿毒可以通过蒸桑拿的方法祛除，也可以在饮食中改善，可以吃些薏仁、山药，枸杞等食物，还可以在医生指导下服用香砂平胃丸调理。 体内有湿气可能是因为长期生活在阴暗潮湿的环境引起的，也有可能是脾胃运化水湿的功能下降导致。所以在日常生活中可以做一些运动锻炼增强体质。
