运动排毒对皮肤好吗
中日友好医院 中医内科
运动排毒一般对皮肤是好的，并且能够加速身体的新陈代谢速度，还能将皮肤里面的水分和多余的毒素和垃圾排出体外，保持健康的皮肤状态。 运动排毒改善肤质属于一种常见的治疗方式，在运动的同时身体会大量的出汗，加快局部的血液循环和新陈代谢速度，需要长时间的，坚持锻炼才能让肤质变好。
