体内热毒怎么引起的
山东大学齐鲁医院 中医科
体内热毒可能是过多进食辛辣刺激性食物所引起的，也可能是长时间熬夜所导致的，另外也不排除缺少锻炼的可能性。 一般可以通过饮食调整，饮食上可以多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜。平时还需要多参加有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到辅助调理的效果。
