身体湿气重引起的原因有环境因素、饮食因素、感受外邪等。 1、环境因素：久居潮湿之地、或者长时间的涉水工作、梅雨季节过长等，使水湿之邪趁虚侵袭人体所致。 2、饮食因素：过食寒凉生冷性的食物，如冰激凌、冰镇饮料、生鱼片等这些食物容易伤及人体阳气，导致脾阳不足不能运化水湿所致；或者过食肥甘油腻性的食物影响脾的运化功能所致。 3、感受外邪：自身体质虚弱使寒湿或暑湿之邪趁虚侵袭人体所致。 除以上因素外，还有可能因其它因素所致，如久病脾虚等。症状较重者应及时就诊。