气滞血瘀通常是由饮食不节、缺乏运动、七情内伤等原因引起的。 1、饮食不节：常见于饮食不合理、不规律的人群，特别是爱吃辛辣、油腻等刺激性食物的人群，因为这些食物容易对脾胃造成损伤，致使脾胃功能失常，出现气虚的症状，气虚时会影响血液的正常运行，导致气滞血瘀。 2、缺乏运动：长期久坐、久站或者不运动等，均会导致血液运行不畅，此时身体的血液循环也会发生变化，长期以往就会形成血瘀。 3、七情内伤：是由于肝气郁结、身心郁闷、气机阻滞、气虚无法正常行血引起的；气能推动血液的正常运行，若气行不畅则无法行血，所以会形成气滞血瘀。 引起气滞血瘀的原因还有很多，如局部经络受损、外感风邪等，所以具体病因还需要经过中医辨证论治。