老是觉得疲倦怎么办
山东大学齐鲁医院 中医科
老是觉得疲倦，很可能是长时间进行重体力的劳动，作息不够紊乱引起的，需要改善个人生活方式，多增加户外活动，提高机体免疫能力即可，如果是身体气血不足而引起的，可以多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏、红糖等。 在疾病的治疗期间，要注意保持乐观的心态。
