排汗能排湿气吗
山东大学齐鲁医院 中医科
排汗一般能排湿气，但只能起到辅助的效果。 身体湿气重可以多做一些运动锻炼、比如慢跑、游泳等，同时多吃一些祛湿类的食物，比如薏米、莲子等。必要时可以在医生指导下服用祛湿的药物来调理，有助于促进身体的湿气，尽快的排出体外，另外也可以选择针灸以及拔罐等方法来治疗。
