气血不足会不会引起失眠
钦州市第一人民医院 中医康复科
气血不足容易引起失眠。气血不足会引起脏腑功能减退，导致身体早衰，出现免疫力低下，影响到睡眠。也会出现视物昏花、头晕乏力、精神疲倦、情绪低落、皮肤干燥等症状。 气血不足者平时要多做一些太极拳、瑜伽等舒缓的运动，不要长时间的用眼，不要劳累，防止损伤气血。
